Tout archer le sait maintenant, bien avant que la flèche ne soit tirée, le positionnement parfait est l’élément déterminant qui fera que la ou les flèches iront là ou l’on veut qu’elles aillent.
Pour cela il y a plusieurs points sur lesquels toute notre attention doit être focalisée.
L’ancrage palette/index sous le menton, le bras d’arc, l’alignement dit en « T », l’axe de traction, la prise de corde et la stabilité de la visée.
Tous ces points, mis en place, doivent permettre une facilité de traction et une qualité de lâcher de corde pour acquérir une régularité de mouvement, la première clé de la réussite.
Nous allons commencer par l’ancrage palette/index. Positionnement à ne négliger à aucun moment.
La palette doit faire corps avec l’os du menton (certains disent au point de faire mal) et l’index et toutes ses phalanges doit épouser de façon parfaite l’os de la mâchoire.
Il est évident que la tète doit toujours avoir la même position.
Ce contact que l’on recherchera à reproduire à chaque fois est le premier repère, gage d’une régularité future.
(nb- document réalisé sur les conseils très avisés de Fréderic)
Dans la banque d’images intitulée « ancrage palette/index » certains archers du club pourront voir la position de leur index et éventuellement corriger son placement.
